"幸運草"品味blog

情緒的狀態好壞其實出乎意料地是取決於自己的選擇，越在意別人對自己的態度，情緒越容易起伏不定。自己在意自己的感受，讓自己維持在心平氣和的情緒上，自我的情緒掌握越高，EQ越高。

情緒的影響一開始是個體再來會是集體，集體的部分會先從家庭影響起，產生連帶交互影響。不同的個體即使是家人，生活中總是會有意見不合的事情，家庭中，最重要的是以和為貴，先退一步，學會傾聽和溝通，家庭才會和樂融融，再來不要把工作上的喜怒哀樂加諸於別人身上。即使是從外在得到的掌聲，也有可能一下子就被人所遺忘，即便是被別人負面輕視、嘲諷等不合理對待，也不必太放在心上，因為這些行為舉止反射的是他們自己。之前蘇東坡和佛印有個小故事，蘇東坡和佛印是好朋友，有次他們兩人在打坐的時候，蘇東坡問佛印自己看起來像什麼?佛印說看起來像一尊佛。佛印反問蘇東坡，蘇東坡說佛印像一坨屎。佛印微笑不語。蘇東坡洋洋得意地告訴蘇小妹，蘇小妹說哥哥你輸了，因為佛印心中有佛看什麼都是佛，而你心中只有屎，看什麼都是屎。所以無須在意別人的態度。

從工作談起，情緒是會傳染的，一位領導者，情緒的穩定度相當重要，情緒不佳，容易影響其他團隊成員，然後就像蝴蝶效應一般，影響團隊士氣，和績效。在面對交易失敗、團隊士氣不振，可以先自我肯定，再來沒有一直存在的挫折，而且事情的最後只有結果沒有對錯，事情的成敗取決於自己看事情的態度，領導者往往要有正確看事情態度的能力，才能夠領導團隊往成功發展。有一部年度大戲-大宋傳奇之趙匡胤，裡面在早期趙匡胤曾經領導一個村莊手無寸鐵的居民對抗山匪，他是怎麼做到的呢?首先士氣的鼓舞，資源的分配，到最後雖然村莊也是有人員受傷、財務的損失，居民們一開始忿忿不平，覺得趙匡胤跟他們保證他們會安全無虞結果還是人財皆有損傷。但是後來趙匡胤和幾位其他領導者也解釋他們糧草保住，損失不多的時候，居民們又非常感謝趙匡胤，趙匡胤因此受到愛戴。所以任何事情的發生看待事情的角度不同，就會影響的團隊發展。